Тренинг-занятие помогает определить основные ценности каждого участника и расставить приоритеты и определить для себя основные критерии, исходя из которых необходимо определять дальнейшие шаги по планирование и достижению жизненных целей.

Тренинг состоял из следующих задач:

— познакомить участников с понятием «ценность» и выявить специфику жизненных ценностей;
— сформировать отношение участников тренинга к ценностям как очень важной составляющей личности, которая определяет наше отношение к жизни вообще;
— прояснить позитивное и негативное влияние эмоций на формирование жизненных ценностей.

В конце занятия студенты научились расставлять приоритеты ценностей осознаннее, стали смотреть на свою жизнь определяя, что в ней первостепенно, что второстепенно, научились оценивать все задачи и дела по критериям «важность» и «срочность».